Dienstag RRC Bern

Dienstagstrainings 2020 ab Forstzentrum Länggasse, 18.00 Uhr

Ab 06.06.2020: COVID-Hinweise für unsere Strassentrainings und Ausfahrten:

  • Trainings & Ausfahrten können ohne Beschränkung der Gruppengrösse absolviert werden
  • Kein Körperkontakt, kein Tausch von Getränken, Nahrung, Werkzeugen etc.
  • Nur wer sich gesund fühlt, nimmt an Club-Anlässen teil
  • Alle Teilnehmenden sind verpflichtet, der Leitung ihre Kontaktdaten zu nennen, um den engen Kontakt in der Gruppe nachverfolgen zu können
  • Wird eine Person, die in den letzten zwei Wochen an einem Club-Anlass teilgenommen hat, positiv auf Covid-19 getestet, informiert sie unverzüglich die Leitung

Nun stellt sich noch die Frage, wer „die Leitung“ ist. Die Rolle der verantwortlichen Person / sog. Covid-19-Verantwortlicher gegenüber den Gesundheitsbehörden behalte ich bei mir. Ich bin allerdings darauf angewiesen, im Bedarfsfall von den Trainings- bzw. Ausfahrtsleitern die nötigen Angaben der Teilnehmenden zu erhalten.

Das heisst für alle Trainings- und Ausfahrtsleiter:

  1. Pro Anlass Name/Vorname und MobNr aller Teilnehmenden registrieren
  2. Diese Angaben 2 Wochen speichern

In der Praxis sehe ich das so, dass

– für die RRCB-Trainings am Di/Do/Sa die Namen und Nr aus der Whatsapp-Gruppe bekannt und nachvollziehbar sind

– für die MTB-Kids am Mi Abend die Namen und Nr aus der Voranmeldung auf der Website bekannt und nachvollziehbar sind

– für das Bäre-Team die Teilnehmenden ebenfalls namentlich und mit Nr bekannt und nachvollziehbar sind.

Ich bedaure die Formalitäten, aber „was sei muss muss sei“ 🙂 Natürlich hoffe ich, dass alle gesund bleiben und wir unsere Vorkehrungen für die Gewährleistung der Nachvollziehbarkeit nie in der Praxis umsetzen müssen.

Vielen Dank und lieber Gruss

Tinu

 

Treffpunkt: Forstzentrum Länggasse
Zeit: 18.00 Uhr
Durchführung: Grundsätzlich bei trockener Witterung

Datum Thema Dauer in Std Strecke
12.05.2020 Gruppenfahren Grundlagen (Zeichengebung) 1.5 Gürbetal
19.05.2020 Gruppenfahren im Wind (unterschiedliche Formationen) 1.5 Gürbetal
26.05.2020 Gruppenfahren (belgischer Kreisel) 1.75 Limpachtal
02.06.2020 Gruppenfahren (korrektes, abgestimmtes Tempo) 2 Limpachtal
09.06.2020 Runder Tritt (Basis, Tret-Technik) 2 Limpachtal
16.06.2020 Runder Tritt (Trittfrequenz-Intervalle) 2 Limpachtal
23.06.2020 Variable Tret-Technick zur Entlastung der Muskeln 2 Limpachtal
30.06.2020 Fahren am Berg 2 bis 2.5 Bucheggberg
07.07.2020 Kurven-Technik 2 bis 2.5 Bucheggberg
14.07.2020 Fahrtspiel 2.5 Limpachtal, Bucheggberg
21.07.2020 Verpflegung auf dem Rennrad, Zeitfahrrad / Training vs. Wettkampf) 2.5 Krauchtal, Emmental
28.07.2020 Wettkampf-Pacing (in Abhängigkeit zum Format/Distanz) 2.5 Krauchtal, Emmental